Jak dostosować trening do swoich predyspozycji? | Marcin Nagórek RACE PACE - podcasty o bieganiu 1:30:10 1 year ago 6 376 Далее Скачать
Nie wiesz jak BIEGAĆ SZYBCIEJ? Rób dokłatnie TO! SUBSKRYBUJ #shorts MG Athletes | Michał Grej 0:20 1 year ago 9 670 Далее Скачать
Norweska metoda treningu | Marcin Nagórek RACE PACE - podcasty o bieganiu 1:15:05 1 year ago 7 585 Далее Скачать
Zwiększona wytrzymałość kości i mięśni Jak trening wpływa na naszą tkankę kostną i mięśnie Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 0:23 8 months ago 244 Далее Скачать
Jak Badania Wydolnościowe Pomagają w Planowaniu Treningu Biegacza? Bartosz Jarczok- Trening DoPorzygu 1:00:10 1 month ago 4 733 Далее Скачать
Nietreningowe aspekty budowania formy | Bartosz Olszewski RACE PACE - podcasty o bieganiu 58:08 1 year ago 4 414 Далее Скачать
Odszyfrować interwał | Piotr Rostkowski RACE PACE - podcasty o bieganiu 1:28:42 1 year ago 6 819 Далее Скачать
Tak trenuj. 5 zasad, które paker poznaje zbyt późno Norbert Fenix Tymczak 12:05 1 year ago 76 508 Далее Скачать
6 Ćwiczeń na poprawę SZYBKOŚCI! Jak biegać szybciej? SUBSKRBUJ #shorts MG Athletes | Michał Grej 0:17 1 year ago 12 269 Далее Скачать
20 tygodni do formy – jak zaplanować skuteczny trening biegowy? | Piotr Rostkowski Podcast Bieganie.pl 30:10 1 month ago 6 910 Далее Скачать
Jak trenować by robić to dobrze? - Michał Bartoszak w Rytmie Biegania powered by eobuwie.pl Bieganie.pl 1:01:16 2 years ago 19 733 Далее Скачать
Jak budować nowy nawyk? #4 | Mateusz Kusznierewicz Power Walk - podcast w ruchu o zdrowiu 18 hours ago 414 Далее Скачать
JAK ŁATWO I SZYBKO UŁOŻYĆ PLAN TRENINGOWY? | UŁÓŻ ZE MNĄ MÓJ TRENING! FITDONCIA 18:50 1 year ago 31 205 Далее Скачать
Cardio przed czy po treningu siłowym? #cardio #siłownia #treningsiłowy Marcin Piechota 0:33 1 year ago 36 164 Далее Скачать
Kopiowanie treningów ma sens, ale tylko w konkretnych przypadkach #bieganie Paweł Wysocki 0:08 4 months ago 537 Далее Скачать
Ćwiczenia na poprawę techniki biegu 🏃🏼♂️🏃♀️💪🏻 Tomek Kołodziejski 0:15 1 year ago 6 449 Далее Скачать
